Qu’est-ce que l’estime de soi et pourquoi est-ce important ? L’estime de soi est le rapport entre ce que nous sommes (apparence physique, compétences, réussite professionnelle, vie affective,(more…)
La procrastination : une voleuse de temps
Quelle ironie ! Cette année, la journée mondiale de la procrastination (tendance à remettre au lendemain ce que l’on peut faire tout de suite) tombe un lundi. Oh(more…)
L’enfant-roi
Maman se balade avec son enfant au supermarché. Il s’arrête, il a repéré un jouet. Il le met dans le caddie. Maman l’enlève et lui dit qu’elle(more…)
Les manipulateurs pervers narcissiques
Que ce soit dans le cercle familial, au travail ou dans une relation amoureuse, vous avez seulement 2 à 3% de chances (ou plutôt de malchance) de(more…)
Blue monday : la journée la plus déprimante de l’année ?
Ce 21 janvier, c’est le Blue Monday, ou Lundi Blues, la journée considérée comme la plus déprimante de l’année. C’est la journée durant laquelle le spleen revient(more…)
Cinq raisons qui empêchent de consulter un psy
« Je ne suis pas fou ! » N’en déplaise à Benny B, NON, il n’est pas indispensable de souffrir d’une maladie mentale pour aller consulter un psy ! (more…)